カフェインを取り過ぎてる証拠?こんな症状は要注意

頭を抱える男性

コーヒーやエナジードリンクを飲み過ぎたことが原因で、
カフェインを必要以上に摂りすぎてしまうことがあります。

カフェインの摂り過ぎは様々な不快な症状を引き起こします。

このページでは、カフェインを過剰に摂取したときに、
起こる可能性のある様々な症状についてまとめました。

カフェインによる頭痛、嘔吐を改善する方法を
お探しの方は以下の記事をご覧ください。
カフェインが原因の頭痛を楽にする対処法
カフェイン取りすぎで吐き気がして気持ち悪い時の対処法 「カフェインを取り過ぎてる証拠?こんな症状は要注意」の続きを読む…

カフェインが原因の頭痛を楽にする対処法

コーヒー

頭が痛い…(/-_-\)

このエントリーのテーマは「頭痛」です。
頭が強烈に痛いとき、原因はさっき飲んだ
コーヒーやエナジードリンクかもしれません。

コーヒーやエナジードリンクに含まれているカフェインは、
取りすぎると錯乱や妄想、動悸や吐き気など、様々な
症状を引き起こすのですが、その中には頭痛も含まれています。

・カフェインを摂りすぎると頭痛が起きる理由
・カフェインによる頭痛を楽にする対処法

上記2点についてまとめてあるので、ぜひご覧ください。 「カフェインが原因の頭痛を楽にする対処法」の続きを読む…

カフェインとダイエットの関係。痩せる効果はあるのか?

コーヒー

こんにちは、なんでもライターの優です(。-ω-)ノ。

ダ~イエットは明日から~♪という歌、昔流行りましたよね。

ダイエットに限らずなんでも明日にすると、
結局できないのは私だけではないはず(^_^;)
今日できることは今日やりきりましょう(笑)

今日書くのは、カフェインとダイエットについてです。
カフェインにダイエット効果ってあるのか…知りたくないですか?
気になるその辺りに迫ってみました。

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チョコレートのカフェインは授乳中はダメなの?

夜泣きに授乳、なかなか夜も眠れないし、
疲れが抜けなくて毎日クタクタ。

チョコレートを一口頬張れば、至福の甘さで
疲れも吹っ飛ぶ~!

って、ちょっと待って?

授乳中はダメ!って言われるカフェイン、
実はチョコレートにも含まれているってご存知でしたか?

これは、そもそも授乳中のカフェインがダメって言われる理由、
そしてチョコレートに含まれるカフェインについての記事です。

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カフェイン取りすぎで吐き気がして気持ち悪い時の対処法

残業中や徹夜明け、
コーヒーで眠気を覚まそうとガブガブ…

目が覚めたのはいいけど、
なんだか吐き気がして気持ち悪い…

それはカフェインのとりすぎが原因かもしれません。

なぜカフェインを取りすぎると気持ちが悪くなるのか、
採りすぎた後はどうすれば吐き気が治まるのか、
調べてみました!

頭が痛い…という方はコチラも要チェック
カフェインが原因の頭痛を楽にする対処法

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