ウインクできない理由は筋肉?克服できる練習法を発見!

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目

アイドルがかわいく片目をパチッ♪
ウインクって憧れますよね。

やってみようとすると両目を閉じてしまう、
片目、開いているつもりでもうっすらしか開いていない…
片方の目しかウインクできない。

ウインクについて様々な悩みがあると思います。

ウインクはどうしてできる人とできない人がいるのか、
どういう風に練習するとできるようになるのか、調べました。

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ウインクできる人とできない人がいる理由

CHECK5ステップで「ウインクができるようになる」練習メニュー
↑これは最新版の記事です。ウインクの練習メニューを考案しました。

調べたところ、説得力のある理由といえそうなことが二つありました
一つは人間の体の仕組みによるもの、
もう一つは遺伝的なものです。

まずは人間の体の仕組みによるものについてです。

a0001_012482こちらをご覧ください。
CHILD RESEARCH NET「論文:まばたきとウインク」

はい、大変難しい内容です(笑)
とりあえずできる限り簡単に解説してみたい思います。

脳から出ている命令によって筋肉が動いていることはご存じだと思います。

では右手だけ動かしてみて下さい。次は、左手だけ。
どうですか?当然簡単に動かすことができましたよね。

これは右手は左脳が、左手は右脳が、と別々に命令が下っているからです。

人間は基本的に右半身を左脳が、左半身を右脳が動かしています。

では、瞼は?というと…
このレポートによると、
顔の下半分は、右脳と左脳が左右別々に
顔の上半分は、右脳と左脳が同時に
顔面神経に信号を出す仕組みになっているそうです。

口角は左右別々に動かせても、ウインクがうまくできないのは、
これが理由のようです。
ちなみに人間が自然に両方の目で同時に瞬きをすることができるのは、
この「同時」に下る命令のおかげです。

二つ目の原因は、遺伝的なものです。

a1180_010849NHKが以前行った街角アンケートによると、
ウインク上手:ウインク下手=3:7だったそうです。
下手な人の方が圧倒的に多い(笑)

この時は、同時に耳垢のベタベタとカサカサについても
アンケートを取っており、
ウインク下手=ほぼ耳垢カサカサ
ウインク上手=ほぼ耳垢ベタベタ

という結果だったそうです。

大昔元々日本にいた縄文人は耳垢がベタベタ、
後になって日本にやってきた弥生人は耳垢がカサカサだったそうです。

このいわば「血筋」によってウインクの上手下手や耳垢が決まるという
お話ですね。

遺伝的に無理!なんて理由をいわれるとちょっとへこみそうですが…

さて、こうなったら訓練あるのみ!
ということで、次は、ウインクの練習法をまとめてご紹介します。

ウインクの練習方法!筋肉を鍛えよう!

CHECK5ステップで「ウインクができるようになる」練習メニュー
↑これは最新版の記事です。ウインクの練習メニューを考案しました。

【指で押さえる】
両目をしっかり開けた状態で、
指で強制的に片方の瞼を閉めてしばらく押さえておく。
この時口角をしっかりあげてニッコリ顔で!
瞼が開かないようにそっと手を離すとウインク完成。
習慣的に繰り返していくと、手がなくても方瞼閉めれるようになる。

【表情筋を鍛える】
笑ったり顔をしかめたりと顔のパーツを動かす。
この動画のように表情筋を鍛えてからチャレンジすると成功率UP!
ついでに小顔効果も期待できます♪。

【両目を閉じた状態からスタートする】
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両目を閉じて、片目だけを開く。
言葉にすると簡単だけど意外と難しそうです。
閉じる予定の瞼側をギュッとつむると、片目が開きやすいように感じます。

【その他の裏技やコツ】
・ウインクしたい側の奥歯を噛み締める
・顔の片側だけ笑顔を作る感じ
・開けておく方の目の眉毛を持ち上げる
・開けておく方の目はより目気味に(写真はつぶった側から斜めに撮る)

ぜひ頑張って練習してみて下さい!

CHECK5ステップで「ウインクができるようになる」練習メニュー
↑これは最新版の記事です。ウインクの練習メニューを考案しました。

この方法できたよ~という方はご報告お待ちしてます♪

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15件のコメント

  • 匿名

    全然できん…

    • こんにちは、コメントありがとうございます、ライターの優です。
      こういう身体的なことって、できない人にとってはすごく難しいですね。

      ウインク以外にも、耳を動かせたり、眉が左右別に動いたり、
      人体の神秘です(笑)

  • まりあんぬ

    マジできん

    • コメントありがとうございます。

      両目をつむってしまう、変な顔になる等
      どの辺が難しいのか、できない方からの体験談を募集中です。

      できる人でも左右で難易度が違ったりしますよね。

      できない、できる、こうしたらできた、いろいろコメントをどうぞ♪

  • はる

    できた!

    • >はるさん
      おめでとうございます!嬉しいですね♪
      どの方法が一番効果的でしたか?
      ぜひ教えてください(*^_^*)

  • 臣くんファン

    できねー

  • 臣くんファン

    できない

  • 臣くんファン

    やっぱりできない…

    • コメントありがとうございます。できないと悔しいですよね。
      練習法をもっと深く掘り下げた内容を今後掲載しようと思っています。こうご期待(^-^)

  • 匿名

    できたー!
    両目見開いてから片目つぶるとできました!!

    • おめでとうございます!
      できた報告、とてもうれしいです。
      ウインク最高~(・ωー)~☆

  • めぐ

    できたー

  • 匿名

    できなーい。

  • ななしのよっしん

    ウインクの逆って出来ないですかね

    片目だけ大きく見開いて、もう片目は普通という状態

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