足をつる原因を知ろう!不足しがちな栄養素と冷え

スニーカーを履いた足

突然襲ってくる足をつる痛み、できれば避けたいですよね。今日は足をつることを予防するために「足をつる原因」について書きました。

原因がわかれば、対処する方法も見つかります。特に一度つるとなかなか治らない方や、何度も繰り返し足をつってしまう方は一度最後まで目を通してみてください。きっと良い解決法に出会えます。 「足をつる原因を知ろう!不足しがちな栄養素と冷え」の続きを読む…

真似禁止!世界の「喉に刺さった魚の小骨の取り方」

ピーナッツバター

美味しいお魚を食べているとき、ちょっと油断したら「チクッ!」…。
喉に魚の小骨が刺さってお困りですか?

こんにちは、ライターの優です(*^_^*)。

多くの方がご存知だと思いますが、魚の小骨が喉や口の中に刺さった時は「耳鼻咽喉科」や「気管食道科」の受診が基本です。下手に触ると深く刺さったり、小骨が折れてしまったりと悪化させてしまうことがあるので気を付けなければいけません。

民間療法を実施してしまったがために、内視鏡や切開手術に…なんて可能性もあります。

その基本を念頭に、今日は怪しげな(笑)民間療法について調べました。真似するのは禁止ですよ!
日本でよく知られている「ご飯を丸呑みする」以外にも、喉に刺さった魚の小骨を取り除くための民間療法は世界中に存在します。へぇ~そんな方法がとられてるんだ!と楽しんでもらえれば幸いです。

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BBQでいつものメニューをおしゃれに演出する方法~レシピ付き

塊肉

皆さんこんにちは(*^_^*)ライターの優です。
今日のテーマはおしゃれBBQメニュー♪

女っぷり男っぷりを見せつける絶好のチャンスを
演出するのにピッタリなバーベキューメニューを
提案させていただきます。

いくつかポイントを抑えれば、いつものレシピでも
驚くほどオシャレに仕上がりますよ! 「BBQでいつものメニューをおしゃれに演出する方法~レシピ付き」の続きを読む…

カフェインとダイエットの関係。痩せる効果はあるのか?

コーヒー

こんにちは、なんでもライターの優です(。-ω-)ノ。

ダ~イエットは明日から~♪という歌、昔流行りましたよね。

ダイエットに限らずなんでも明日にすると、
結局できないのは私だけではないはず(^_^;)
今日できることは今日やりきりましょう(笑)

今日書くのは、カフェインとダイエットについてです。
カフェインにダイエット効果ってあるのか…知りたくないですか?
気になるその辺りに迫ってみました。

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ゆず茶にダイエット効果あるの?ないの?

柚子1

こんにちは、ライターの優です(*^▽^*)ノ

今回のエントリーはゆず茶のダイエット効果について書くことにしました。
冬至の柚子湯と茶碗蒸しの飾り以外ではお目にかかることも少ない柚子ですが、
実はダイエット効果もある(らしい)スーパーフルーツです。

とはいえそのまま食べられるものではありませんネ(・*・)!

柚子といえば、最近人気なのがゆず茶。
ゆず「茶」といってもマーマレード状のものをお湯や水で割って飲むので、
どちらかというとホットレモンに近いイメージです。 「ゆず茶にダイエット効果あるの?ないの?」の続きを読む…

緊急事態!生チョコが固まらない時の対処法&アレンジ法

こんにちは、何でもライターの優ですφ(・ェ・o)。

私はいつも、やるべきことをついつい後回しにしがちで、
おまけに計画性のかけらもありません。

そういう性格だからなのか、いつもギリギリで何かしらトラブルが…
前の日から準備しておかないからそんなことになるんだ!
よく言われます…情けないですね(笑)

今日はそんなトラブルの一つがテーマです。
それは…バレンタイン当日なのに生チョコが固まらない!ヽ(゚Д゚*)ノ!

急いで固める対処法と固めないまま使うアレンジ法をまとめました。
生チョコが固まらなくて焦っている方はぜひ読んでいって下さいね。 「緊急事態!生チョコが固まらない時の対処法&アレンジ法」の続きを読む…

作り方へのリンク付き!地域による雑煮の具や味噌の違い

雑煮

こんにちは、ライターの優です。
室温約10℃(=_=)震えながら書いています(笑)

今回のエントリーテーマは「雑煮」です。

雑煮は地域によって家庭によって味付けや具がかなり違いますよね。

全国にはいろいろな雑煮があるようですが、インターネットが普及したり、伝統にとらわれない人も増えたりで、昔ほど雑煮の境界線ははっきりしていないとか。

いつものお雑煮もいいけど、違う地域の味を楽しんでみるのはいかが?

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知らなきゃ損!甘酒の効果効能と風邪に効く理由

甘酒パック

甘酒は別名「飲む点滴」として最近話題になっています。

缶入りの甘酒は自動販売機やスーパーでも売っていますが、
口にする機会は少ないという方も多いのではないでしょうか?

今回はそんな甘酒がもつ効果効能(薬ではありませんが…)、
についてまとめています。風邪に効く点に注目です! 「知らなきゃ損!甘酒の効果効能と風邪に効く理由」の続きを読む…

蟹アレルギーの症状と対処法と蟹による食中毒との違い

カニ

今回のテーマは「蟹アレルギー」です。

蟹アレルギーはその症状が重篤なことで知られていますね。
気が付かずに食べ続けていると、
ある日突然アナフィラキシーショックや呼吸困難を
起こすこともある怖いアレルギーです。

蟹にあたってしまった(食中毒)と思っていたら、
実は蟹アレルギーだった…という可能性もあります。

今回は蟹アレルギーの症状と蟹による食中毒との
違いについてまとめています。 「蟹アレルギーの症状と対処法と蟹による食中毒との違い」の続きを読む…

簡単な蟹の食べ方!カニ酢で簡単においしく食べよう!

カニ

以前、モテるカニの食べ方について書きました。
CHECKマナーよくモテる♪簡単な蟹の食べ方~茹でカニ&パスタ~

今回は同じ食べ方でも、味付けのお話です。
みなさんはカニ酢というものはご存知でしょうか?

私は初めて聞いたとき、恥ずかしながら
キュウリ酢のように酢の物だと思っていました(^_^;)

カニ酢を知っている人も、知らない人も、この記事を読めば
今日を境にカニ酢マスターになること間違いなしです(笑) 「簡単な蟹の食べ方!カニ酢で簡単においしく食べよう!」の続きを読む…