土踏まずをつる…痛い筋痙攣の治し方と原因

ストレッチする女性

夜中に「うぅっ」!運動中に「あぁっ」!
土踏まずをつった時の痛みは本当に辛いですよね。

こんにちは、ライターの優です。

今日はのエントリーは、足の裏や土踏まずをつってしまう原因と治し方について書きました。意外と気づいていない原因もあるかもしれません。 「土踏まずをつる…痛い筋痙攣の治し方と原因」の続きを読む…

真似禁止!世界の「喉に刺さった魚の小骨の取り方」

ピーナッツバター

美味しいお魚を食べているとき、ちょっと油断したら「チクッ!」…。
喉に魚の小骨が刺さってお困りですか?

こんにちは、ライターの優です(*^_^*)。

多くの方がご存知だと思いますが、魚の小骨が喉や口の中に刺さった時は「耳鼻咽喉科」や「気管食道科」の受診が基本です。下手に触ると深く刺さったり、小骨が折れてしまったりと悪化させてしまうことがあるので気を付けなければいけません。

民間療法を実施してしまったがために、内視鏡や切開手術に…なんて可能性もあります。

その基本を念頭に、今日は怪しげな(笑)民間療法について調べました。真似するのは禁止ですよ!
日本でよく知られている「ご飯を丸呑みする」以外にも、喉に刺さった魚の小骨を取り除くための民間療法は世界中に存在します。へぇ~そんな方法がとられてるんだ!と楽しんでもらえれば幸いです。

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氷を食べる癖は病気!?氷食症の原因を知ろう

クラッシュアイス

氷をボリボリばりばり食べる癖、ありませんか?

こんにちは、ライターの優です。

今日は、氷を食べるのをやめられない病気についてのお話です。気が付いたら氷を頬張っている…そんな癖のある方はもしかしたら「氷食症」という病気かもしれません。

  1. 氷食症とは何か
  2. 氷食症で検査や治療を行うべき理由
  3. 氷食症の主な原因(鉄欠乏性貧血と強迫性障害)
  4. 氷食症の基本的な治療法
  5. 氷食症では何科を受診するのがベストか

氷食症とその原因等について順に見ていきましょう。

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日焼けした皮をきれいにむいてはいけない恐ろしい理由

日焼けの皮剥け

こんばんは、暑い日が続いていますね(^_^;)
ライターの優です。
今日のテーマは、「日焼けした後むける皮」について。

海で長時間遊んだり、炎天下で歩き回ったりすると
酷く日焼けして、後日皮がむけてくることがありますよね。

ペラペラとはがれてくる皮を「剥いちゃいたい!」と
思うのが人の性(笑)ですが、
実は、この皮、無理に剥くと恐ろし~い事態が待ち受けています。 「日焼けした皮をきれいにむいてはいけない恐ろしい理由」の続きを読む…

痛い日焼け…何日も続く痛みを軽減する4つ+αの対処法

日焼けした男性

皆さんこんにちは(*^_^*)ライターの優です。

日焼けの痛みがなかなかひいてくれない時、
なんであんなに焼いちゃったんだろう…と後悔しますよね。

何日も続くしつこい日焼けの痛みも、
意外と簡単な方法で気持ちよく軽減することができますよ!

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カフェインを取り過ぎてる証拠?こんな症状は要注意

頭を抱える男性

コーヒーやエナジードリンクを飲み過ぎたことが原因で、
カフェインを必要以上に摂りすぎてしまうことがあります。

カフェインの摂り過ぎは様々な不快な症状を引き起こします。

このページでは、カフェインを過剰に摂取したときに、
起こる可能性のある様々な症状についてまとめました。

カフェインによる頭痛、嘔吐を改善する方法を
お探しの方は以下の記事をご覧ください。
カフェインが原因の頭痛を楽にする対処法
カフェイン取りすぎで吐き気がして気持ち悪い時の対処法 「カフェインを取り過ぎてる証拠?こんな症状は要注意」の続きを読む…

カフェインが原因の頭痛を楽にする対処法

コーヒー

頭が痛い…(/-_-\)

このエントリーのテーマは「頭痛」です。
頭が強烈に痛いとき、原因はさっき飲んだ
コーヒーやエナジードリンクかもしれません。

コーヒーやエナジードリンクに含まれているカフェインは、
取りすぎると錯乱や妄想、動悸や吐き気など、様々な
症状を引き起こすのですが、その中には頭痛も含まれています。

・カフェインを摂りすぎると頭痛が起きる理由
・カフェインによる頭痛を楽にする対処法

上記2点についてまとめてあるので、ぜひご覧ください。 「カフェインが原因の頭痛を楽にする対処法」の続きを読む…

マスクの裏表がわからない!プリーツで簡単に分かる見分け方

マスク男子

こんにちは、ライターの優です。

我が家では箱にたくさん入ったお徳用マスクを使用しています。毎日使うのにはとても便利ですよね。

良く見かけるプリーツが入ったタイプは、
表裏がわからない!というトラブルが発生することがあります。

上下はワイヤーが入っているので簡単にわかりますが、
裏表は見た目だけではさっぱり…。
ま、どっちでもいっか!と使えばいいのですが。

マスクに「表」「裏」なんていうマークがついていると
助かるんですけどね~。

実はマスクには裏表を瞬時に見分ける簡単な方法があります。
一度覚えてしまえば、次からは困りませんよ! 「マスクの裏表がわからない!プリーツで簡単に分かる見分け方」の続きを読む…

花粉症対策メガネは効果あるの?マスクと併用で曇らない?

メガネ男子

こんにちは、ライターの優です。

前回こんな記事を書きました。

CHECK花粉症と思ったら…咳が止まらないのは「咳喘息」か

今回も引き続き花粉症についての記事です。

花粉症の辛さといえば止まらない鼻水と、
なんといっても「眼の痒み」だと思います。

眼球は常に花粉にさらされているため、
どうしてもダメージを受けやすいんですよね。

メガネをかけると花粉症対策になる、
こんな話を聞いたことはありませんか?

マスクとも相性抜群の花粉対策メガネはコチラです。
「花粉症対策メガネは効果あるの?マスクと併用で曇らない?」の続きを読む…

花粉症と思ったら…咳が止まらないのは「咳喘息」かも

マスク男子

こんにちは、ライターの優です。

花粉症の人にとって辛い季節が近づいてきました。
絶えず流れる鼻水や眼の痒み…なった人にしかわかりませんが、
花粉症は耐えがたいものです。

テレビで花粉が飛んでいる映像を見るだけで、
目がかゆくて仕方ない!という人もいますね。

花粉症の主な症状は目のかゆみや鼻水鼻づまり、くしゃみですが、
中には咳が出る人もいるようです。

花粉症で咳が止まらない…という人、ちょっと待って!
もしかしたらその咳は「咳喘息」かもしれませんよ。 「花粉症と思ったら…咳が止まらないのは「咳喘息」かも」の続きを読む…